MARSEILLAN - Bougez, dansez, musclez-vous : La MJC vous met au défi du 22 au 24 avril !

Bougez, dansez, musclez-vous : La MJC vous met au défi du 22 au 24 avril !

Tous en forme avec la MJC de Marseillan : Un programme sportif pour petits et grands !

Avec l’arrivée des beaux jours, la MJC de Marseillan invite petits et grands à bouger et à prendre soin de leur forme du 22 au 24 avril. Un programme varié et accessible à tous, adhérents ou non, promet une remise en forme dynamique dans une ambiance conviviale.

Que vous soyez enfant, adolescent ou adulte, chacun trouvera une activité adaptée à ses envies et à son niveau. Les plus jeunes (3 à 5 ans) pourront s’initier à la gym tout-petits, une discipline ludique qui développe motricité et coordination. Pour les enfants de 6 à 11 ans, la gym tonique kids allie amusement et découverte du sport, idéale pour canaliser leur énergie.

Les plus grands ne sont pas en reste ! Les ados et adultes pourront s’essayer à la Zumba, une séance rythmée et entraînante pour se défouler en musique, ou encore au classique mais efficace Cuisses-Abdos-Fessiers, parfait pour renforcer et sculpter son corps.

Encadrées par des coachs sportifs diplômés, toutes les séances durent 45 minutes et sont accessibles pour seulement 5 euros. Un tarif attractif pour une opportunité unique de bouger tout en s’amusant.

Voici le programme détaillé des activités proposées par la MJC de Marseillan du 22 au 24 avril :

Mardi 22 avril

17h30 - Gym Tonique Kids (6-10 ans) : Une séance dynamique pour les enfants, animée par Edith, coach sportive.

18h30 - Cuisses-Abdos-Fessiers (ados & adultes) : Un entraînement ciblé pour renforcer le bas du corps, animé par Edith.

20h00 - Zumba (ados & adultes) : Une session pleine d’énergie et de fun, animée par Sophie.

Mercredi 23 avril

18h30 - Zumba (ados & adultes) : Une nouvelle occasion de danser et de se défouler en musique, toujours animée par Sophie.

Jeudi 24 avril

17h30 - Gym Tout-Petits (2-5 ans) : Une activité ludique pour développer la motricité des plus jeunes, encadrée par Edith.

Tarif : 5€ la séance de 45 minutes
Ouvert à tous (adhérents et non-adhérents)
Inscriptions : À l’accueil de la MJC ou en ligne sur mjcmarseillan.aniapp.fr

Une belle occasion de bouger et de prendre soin de soi dans une ambiance conviviale et accessible à tous ! ????

Les inscriptions sont ouvertes dès maintenant, soit en ligne sur le site de la MJC, soit directement à l’accueil.

Ne manquez pas cette occasion de vous remettre en forme et de partager un moment de sport et de bonne humeur à Marseillan !

MJC
10 Bd Marius Roqueblave Marseillan

www.mjcmarseillan. fr

04.67.77.33.35